崔永元１９６３年生于天津，小学头三年就读于北京郊区一
农村小学，至今记忆深刻，后以北京重点中学１２中最低分数线考入
该校。１９８５年北京广播学院新闻系毕业，随后就职中央人民广播
电台。１９９５年底开始为中央电视台新闻评论部服务，１９９６年
３月起主持该部《实话实说》节目，１９９８年６月，调入中央电视
台。
　　△你正式调离中央广播电台了？
　　○调离了。我把档案关系都放到中国电影乐团了。我在电台时是
兼职干，当时觉得兼的状态比较好，在这边当记者，经常采访，了解
一些新鲜事情，然后到那儿主持还用上了，挺配套的。现在这么干着，
真是个事儿。关键是没有什么积蓄了。现在我脑子里闪现出来的，还
都是过去的一些东西，没有新东西往里装，挺可怕的。我看过自己的
节目，很多招势，有很强的模式感，一看就是我自己记忆中的东西。

　　△你的同事讲，你录制节目的头天都睡不着觉？
　　○现在也是，录像前一天就睡不好觉，录完像当天也睡不好。前
一天夜里脑子里一直打架，各种声音、各种议论，全是自己设想的；
录完了，不管录得好坏，都是非常强的刺激。我甚至试过，在录像完
了回来，追忆现场的内容，几乎都记着，每个人的每句话都记得很清
楚。
　　△你一星期录几次？
　　○至少一次。
　　△那你一星期下来，休息时间前后没多少？
　　○我脸色通常都是灰白的，长期缺觉。化妆能弥补一点。
　　△你很注意人的心理。
　　○我想节目主持人都能做到这一点：先把别人调整好。但是可能
不愿意去做。为什么因为没有调整好自己。就是太在意自己了，在意
自己的公众形象，媒介形象，爱护自己的每一根羽毛，所以他很自然
就和现场观众有一种距离。
　　△这个节目的方式，与你个人有很接近的东西，当初找你当主持
人也考虑到这一点吗？
　　○我觉得所有谈话类节目都需要平等朴素的方式。你请人来，不
是为着表演，而是要和他们交流，交流确实需要关系平等。现在我和
领导说话也不是那么容易，每个人和领导说话可能都会有点心理障碍，
毕竟上下级嘛。在不民主的家庭里面，跟家长谈话，孩子也会心有余
悸。这种情况常能遇到，你有心理压力，才会有变形的动作和语言。

　　△不能说真话跟心理压力有直接关系。就你自己，作为主持人，
压力主要表现在哪儿？
　　○目前我最大的压力，就是对所谈话题没有足够把握。每一个话
题在录像前，我都不知道今天会谈得怎么样，谈得好不好，这是我压
力最大的地方。而且呢，我们录的节目大概有８０％以上都被认为是
不够成功的，不能令人满意的。
　　△８０％是谁的标准呢？
　　○节目组的标准。每次录完像，大家就聚在一起，说说今天怎么
样，大多数情况都是不满意。大家真不满意，我也不满意，说出今天
的问题，比如你参加的《百年衣裳》上集，那天下午一录出来大家就
不满意。话题很虚，不实在，我们讲服装史、讲理论吧，观众不爱听，
现场有点尴尬似的。到了晚上就好了，那是录的下集，大家从全国各
地来，每人拿一件衣裳，讲一个故事，运作也非常简单，现场状况好，
谈得也不错。同样的“衣裳”，怎么能谈出两种效果来大家就要分析
分析了，也会找主持人的原因。
　　△你接受电视这种方式，有没有障碍？
　　○我现在在现场几乎意识不到了。有时候我非常投入，情不自禁
地说某些话，做某些动作。还有，精神放松以后，我会注意配合摄制
人员和观众，比如我能注意到会不会挡住正在说话的这位朋友，观察
一下机位，把位置闪出来，能拍到他，别挡着他的脸。比如我站着，
是不是太高或者太低，这样都会让画面不好看。我已经能自如地调整
这些事情了。
　　△刚开始有没有影响？
　　○刚开始非常紧张，我就担心紧张了无话可说，下句接不上来怎
么办。张到什么程度呢我努力去听，还是听不懂，进不去，他说的是
什么意思我怎么理解他说的呢怎么给他归纳、总结出来呀心里非常慌
乱。不过，紧张有时条件反射，它使你努力去听别人说，歪打正着，
紧张就释放你的潜能，强迫的呀！
　　△在那个过程，有没有出现特别尴尬、特别令人棘手的场面？
　　○那种时候还真不多。那时候嘉宾和观众比我还慌乱呢，中国人
都是第一次面对这样的情况。一般的节目都是观众在家准备好，到这
儿轮到他他说；这个地方，都没有、不知道什么时候话筒就杵到你面
前了，所以他们更紧张。现在好多了，他们放松了，经常在现场给我
出难题。比如黄月，她说现在调试好了，她跟丈夫的状态都非常好。
我问她：“那是不是你的标准降低了”她看着我说：“你这样认为吗
你以为我的标准降低了吗”这种情况是以前从没出现过的，嘉宾反问
我，没有。一般都是被我问住。
　　△谈话有了递进，你怎么回答？
　　○我愣了一下，转身问观众：“刚才是谁问的”转移一下，大家
一笑，就过去了。然后我给她总结：“比如有的人，说他现在婚姻凑
和，还行，你千万不要以为他是降低了标准，实际上他是找到了更好
的解决问题的办法。”这个能够使谈话纵深发展的方法，就是我们的
策划帮我找出来的，我以前的毛病是现场遇到这种情况，开个玩笑就
结束了，后来他们说这个谈话没有继续下去，还没有谈清楚，你怎么
能就这样放弃呢这话给我印象非常深，我就改正了这个问题。在现场，
我还会跟你开玩笑，笑声落了以后会接着把它说完，接着把它探讨下
去。
　　△《实话实说》在形式上，不同于各省市以及中央电视台其他节
目的地方在哪儿？
　　○就是它的装饰感非常弱。上了电视就要有装饰感，你要打灯光，
要化妆，要换衣服，要用话筒把你的声音扩大，现场有那么多摄像机
盯着你，五颜六色，这都是外部环境给你造成的装饰感，你没办法克
服它。这个节目装饰感相对弱，我们用许多技术手段把这些装饰感给
消除了，包括我前面说的掌握呀什么的尽可能消除掉。另外，我们追
求即兴，它是保证谈话生动的一个重要基础，对一些电视人来说，会
认为这很担风险，他们会在前期准备上、操作上加一些可控的成份，
但是这个可控的成份就让谈话失去了鲜活，失去了灵魂。还有，我们
在平衡参与者的心态上，做了很多文章，其实这个我不愿意说，我也
有点保守，不愿意所有人把它学到手笑。比如现在我看别的电视节目，
请来的人都要加上“著名”，是著名吗你说的名不符实，对观众和演
员本人都不尊重，也不诚实，这种大话很有点可疑。可是在《实话实
说》谈话现场你就会发现，这里从来没出现一个“著名”，演员就是
演员，学者就是学者，作家就是作家，谁就是谁，不虚饰。你参加的
那期《百年衣裳》，黄宗江也在，就是一个不起眼的老头，那期没有
嘉宾席，大家都坐在下边，事先安排一位年轻演员坐在他旁边，那位
年轻演员说：“我怎么坐在这儿啊能不能跟年轻人坐在一起”我说：
“你知道这是谁吗他当明星的时候你还不知道在哪儿呢”黄宗江就坐
在那儿，说两句老百姓的话，大家谁也不觉得谁比谁怎么样。
　　△和别的主持人比较，你的优势是什么你对自己怎么评价？
　　○我很拒绝这种比较。我认为不是一样的。不是一个行当，他们
有他们的专业，有他们的专业知识，按他们的习惯方式操作，我这个
是另类，更多的是体现日常做人吧，技巧上，现在掌握的、挖掘的还
不太多，越发展会越好。我老觉得不是我个人不断挖掘内心的潜力，
调整自己的状态，让它做得更好就万事大吉，而是时世造英雄，当我
们把这种形式摸熟了，摸透了，也有更多人去理解它了，这时候很多
平民会跳出来主持这个节目，来做这个节目，他们会比我们做得更好，
因为他们踩在我们肩上，我想那时候我该退出，去做幕后的策划。
　　△你对那些有兴趣吗？
　　○有兴趣，我就是干那个出身，我在电台干记者时，业余时间就
帮别人策划，电视台他们知道我，完全是因为策划。
　　△最早怎么找到你的？
　　○都是同学。当时特神，在学校时没有差距，差不多，但是他们
到了电视台以后，文笔就不行了，就来找我，让我写，当时我误认为
是我的文笔比他们强，等我到了电视台一看呀，是这个环境把人全耽
误了，用进废退，不用这个功能它就退化了，我干了两年再写东西，
发现真是不如以前了，写东西越来越生涩，也开始退化。做电视工作，
很容易让人浮躁，又编又写又什么的，好像很滑稽似的，理论上它也
成立，叫工业化生产嘛，分工明细，各司其职，你干好你的就行了。
我是主持人，我都不用写策划案，专有人写，主持好你的节目就行了，
他有他的指标。所以你身上很多东西衰退了，也有的地方强化了。这
么个原因，那时候我的文笔显得比他们好。动笔动脑子的，《东方时
空》《焦点访谈》很多特别节目都是我策划的，我撰稿，比如《焦点
访谈》周年时，做了两个特别节目，一个叫《寻找英雄》，我是策划，
另一个叫《在路上》，我做策划和撰稿；《东方时空》一百期，我的
策划和撰稿；《东方之子》两周年特别节目，做策划和主持，那是
《实话实说》的雏型，时间在１９９５年５月，效果挺好，挺像现在
的《实话实说》，那时还没摸着门呢，事先得沟通，类似彩排，还有
这个程序呢。
　　△最早尝试主持就是在《东方时空》？
　　○这是第一次。
　　△这次经历以后，你是不是就对主持有兴趣了？
　　○哎哟，一点兴趣没有，简直难看死了样子都难看，我觉得惨不
忍睹，没办法接受。
　　△你觉得你适合上镜吗？
　　○不适合。两年了，我才慢慢看着自己有点顺眼了。
　　△两回第一次，你都是怎么上的？
　　○做《东方之子》时有临时心态，他们也连蒙带骗，说实际上就
是弄个记者现场采访，那次是讨论见义勇为的事。《实话实说》开始
上，是时间正式跟我提出来的，他说让我来主持这个节目。时间非常
有意思，我们是同学，特别熟，他当时给我打电话，一句话是说：你
可以来试试，来主持这个谈话节目，第二句话说：你小子出名了，别
忘恩负义。现在想想，他好像特别有底气似的，好像我一干就能干成。
后来我了解到，最早想办这个节目，乔艳琳、杨东平、关秀玲，他们
三人筹备，想到要用我，去跟时间说，时间说：咱就没别人了干什么
事儿都想他。他们就把我放在一个最低限，先找别人，实在找不着就
凑和用我，时间那时候也像得了魔症似的，出去跟人家吃饭都问：你
能不能帮我们主持节目见着谁问谁。我觉得他心里也是有一个平民心
态和标准，他根本不问你的学历，你的背景，他跟你谈话，觉得你谈
话方式好，就认为你可以干这个节目，和我们的想法是非常吻合的。
我当时不想干，主要是对自己的形象没有信心，我说过，我大部分年
华还是当电视观众，在选择节目时，我也有非常传统的心态，愿意找
俊男靓女看，我就没有同意。时间和我年龄一般大，但他成熟得多，
他做工作很有方法。我印象最深的是，他当时跟我说了一句：我可告
诉你，这个事可不是谁想干就能干的那意思是说：这个事干成了，是
很需要实力的。当时我作为一个男人，内心很有一种冲动，所有男人
的潜意识都有这种冒险精神，愿意干别人干不了的事儿，都希望能写
进吉尼斯，那么既然不是所有人能干得了的，那我就要试一试。我当
时想，大不了就丢回脸，做一期不行就下来，两期不行下来，三期不
行下来，随时准备撤，不行就走。我在电台当着记者，也有退路嘛。
就这么做起来了。一直做到现在，我也是这样想，明天需要我下来，
就明天下来，不会因为这个伤心，没有关系，我做别的一样可以做得
好，一样可以做得出色。
　　△你在电台时，是个什么样子的记者？
　　○我觉得是个很棒的记者，我写的稿子很有人情色彩，我也能感
受得很深。有一次，我到山西一个村子住了一段时间，了解一个年轻
支书和老支书的纠葛，我把这件事情写得非常清楚，很有人情味。老
支书在那个“极左”的时代，只能昧着良心干一些事儿，比如要整人
什么的，可悲的是，他自己并不认为有错。年轻支书上来，已经是拨
乱反正了，村子也有了新风，村子里各方面都在发展，人们惟一不能
理解的，还是这个老支书，他和他的家人在这个村里一下子地位非常
低下。年轻支书很大度，他就重新树立老支书的地位，不是他领导的
地位，而是他一村之民的地位，他依然有在这个村子里做一个普通村
民的权利。所以年轻支书把老支书的功过说得很清楚。到老支书死了
以后，年轻支书在村子最高的地方，给老支书建一个碑，就是说让他
继续看着村子里的变化，他是这个村的功臣：绿化，有他的功劳；村
子里的规划，有他的功劳；各家娶嫁，生儿育女，也有他一份功劳，
谁也不该忘了他。年轻支书当初对我说了一句话：“那时候他犯错误，
能赖他吗？那时候天安门城楼上都有坏人。”说的都是农民的语言。
这些东西经常打动我，让我的情感得到升华，对我做人特别有好处。

　　电台我见到的老编辑里，也有我特别尊敬的，他们的为人，能让
我悟出很多道理。我们的老编辑，有不在乎职称，只在意自己工作的；
有一肚子学问，仍然平易近人的……这些我都见过。比如珂云，他改
我的稿子，从来不说你这儿错了，古汉语这地儿错了，他用铅笔画一
个道，说：“我好像记得我看的那个版本是那么说的，咱们查一查。”
查的结果他的对，我的错，他说：“可能那个版本更可信，咱们用那
个吧。”他都不说我错，给我留足够的情面。这些东西是非常教育我，
也非常打动我的。除了在那儿有很多社会实践机会，接触很多生活中
最朴实的人，了解他们内心的想法，我也学了一些做人的道理。现在
这些有益的东西在我主持《实话实说》中，还在继续起作用。
　　△你平常对着装在意吗？
　　○不在意，我现在穿的衣服，有时候他们说搭配得还挺好的，全
是我爱人给我弄的，她弄什么我穿什么，我说该换衣服了，她头天晚
上就把换洗衣服给我放到床边。有时候她出差不在，我自己搭配，她
回来就说：“哎哟，真差！这个怎么能和这个穿在一起呢”这些事儿，
我好像不过脑子似的，不爱想。
　　△你接触观众时，观众对你的着装是不是合适会有想法，这时候
着装就不是你自己的事儿了。
　　○这就是公众人物面临的问题。
　　△你在现场穿的服装是规定好的吗？
　　○我们有一个服装师，她给准备的。她都搭配好，去了就穿。别
人说，这个不合适那个不合适，其实我看哪个都合适，我一概没感觉。
平时和在节目中，都没感觉。有时候走在大街上，观众碰到我，说：
“你就穿这个”我说那还穿什么呀穿上西服、打上领带、多难受呀，
我从来不打领带。
　　△有内容的人，取向往往偏内，而不是走外，不管是干什么的，
好像这是一种规律。
　　○我在沈阳机场，遇到一个辽河油田的人，说：“哎呀，我们觉
得你们的节目什么都好，就是衣服不行，哪天你到我们辽河油田来一
趟，我们这儿挺有钱的，大家给你做一身。”他说，“你的衣服是不
是全是家里自己穿的那个衣服不能上电视啊”有时候我去饭店吃饭，
一大帮人过来跟我喝酒，我说我不能喝，他们说：“不喝你是看不起
我们啊”那我就硬着头皮喝。我想，这个不是每个人都能享受到的，
真是一个大明星去了，人家可能远远观望，未必要来跟你喝杯酒，跟
你说两句心里话。这也算个晴雨表吧，衡量目前自己的状态和位置怎
么样。这些东西失去越多，说明我的负面影响就越大，消极的内容就
越多。观众见了你有了别的反应，你就要警惕了，反省自己，在生活
中、节目中去调整自己。实际上这也挺累，就跟别人有意识要往大明
星那边靠一样累。但我既干这一行，又不想拿那种不应该属于我的姿
势，观众接受我的也是这种跟他们一样的努力活着的样子，我有什么
可说呢？
　　（摘自《真话实说》）